ছোট জিম ইনস্ট্রুমেন্টস

অতিরিক্ত অতিরিক্ত কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয়তা, তবে জিমের সদস্যপদ গ্রহণের প্রয়োজন নেই। কোন অজুহাত! এই অনুশীলনের প্রয়োজনীয়তা আপনাকে ঘরে বসে এটি ব্যবহার করে জিমের সদস্যপদ অপরিহার্য নয়। আপনার জন্য পরিবেশন করা একটি হোম জিম রুম তৈরি করতে আমাদের সংযুক্ত জিনিসগুলির তালিকা থেকে চয়ন করুন এবং চয়ন করুন।

লাফানোর দড়ি

আপনি কি জানেন যে একটি গবেষণা পর্যবেক্ষণ করেছে যে মাত্র ১০ মিনিটের দড়ি জাম্পিং ৩০ মিনিটের জোগের মতো হতে পারে। বিশেষ করে। আরও কী, টোন ফিটনেস অ্যাডজাস্টেবল ওয়েট জাম্প দড়িটি আপনার ওয়ার্কআউটের অসুবিধা বাড়ানোর জন্য হ্যান্ডলগুলিতে স্ট্র্যাডডেবলযোগ্য ওজন সহ উপস্থিত হয়।

ব্যালেন্স বল

গাইম মোট শারীরিক ভারসাম্য বল আপনাকে উপস্থিতিগুলিকে চ্যালেঞ্জ করার সময় আপনাকে সেই সমস্ত সারাংশ পেশীগুলিকে কাজ করতে দখল করে। এছাড়াও, এটি প্রসারিত করার জন্য একটি দুর্দান্ত গ্যাজেট।

ব্যায়াম বেঞ্চ

ত্রিশ বছর পরের এবং সোনার জিম এরোবিক প্ল্যাটফর্মটি এখনও সর্বোচ্চ আপনি এটি কার্ডিও এবং আগ্নেয় মহড়ার জন্য অনুশীলন করতে পারেন, চালগুলি এগিয়ে নিতে বা এটিকে আরও আরামদায়ক পেতে বা কেবল একটি বিশ্বাসযোগ্য বেঞ্চ হিসাবে নিতে পারেন।

যোগব্যায়াম মাদুর

আপনি কোনও যোগ সিকোয়েন্সের মধ্য দিয়ে হাঁটছেন বা কেবল পরে কঠোর ওয়ার্কআউটে প্রসারিত হোন না কেন, রোজকার প্রয়োজনীয়তা যোগ ম্যাটের অনুরূপ একটি কুশনযুক্ত মাদুরের প্রয়োজনীয়তা।

ফিগার টুইস্টার

কখনও কখনও একটি ছোট গিয়ার থাকার কথা কল্পনা করা যায় যা জিমের একটি মেশিন থেকে আলাদা করে হ্যাপকে সম্বোধন না করে আপনার শরীরের সমস্ত নিম্ন পেশী ব্যায়াম করতে সহায়তা করে। ফিজিক ডিজিটাল ম্যাসেজ চিত্র টুইটার আপনার সমস্ত সমস্যার উত্তর এই ছোট্ট সরঞ্জামটি আপনাকে আরামের সাথে আপনার উরু এবং নিতম্বের পেশীগুলিকে সুর করার জন্য আপনার দেহটিকে সরানো এবং মোচড় দেয়। ফিজিক বডি ম্যাসেজ ফিগার টুইস্টার একটি ক্ষুদ্র, দৃঢ়, বৃত্তাকার মেশিন যা নিখুঁত ব্যবহারের জন্য কঠোর পৃষ্ঠে নিযুক্ত করা যেতে পারে। ডিভাইসে উপস্থিত উন্নতিগুলি দৃঢ়ভাবে সিল করা ক্ষেত্রের উপরে পায়ে লেগে থাকে এবং কোনও স্লিপ বা পড়ে যায়। ডিভাইসে নিযুক্ত চৌম্বকীয় ক্ষেত্রগুলি দেহে প্রবাহিত রক্তকে তীব্র করতে সহায়তা করে এবং এর যথাযথ ব্যবহার সরু, কোমর এবং পেছনে টান দেয়।

রেভোফ্লেক্স এক্সট্রিম

শক্ত, হালকা এবং অনায়াসে পেটের প্রশিক্ষণ। দিনে মাত্র ৫ মিনিট রেভফ্লেক্স এক্সট্রিমের সাথে অনুশীলন করুন এবং আপনি প্রচুর ফলাফল পাবেন। পেটের পেশী, পিঠের পেশী, বাহুর পেশী, কাঁধের পেশী, কর্ন পেশী এবং গ্লুটগুলি একবারে বাঁকানো হয়।

বডি ট্রিমার অনুশীলন

ইরানকো দ্বারা পরিচালিত এই ডাবল স্প্রিং টিমি ট্রিমারটি উচ্চমানের ইস্পাত এবং প্লাস্টিকের সংমিশ্রণে নির্মিত যা এটির জন্য ভাল এবং টেকসই পছন্দ উপস্থাপন করে। এটি ক্র্যাক করা শক্ত এবং বসা এবং স্থায়ী উভয় অনুশীলনের জন্য অনুশীলন করা যেতে পারে। ওজনে হালকা আলো থাকা অবস্থায়, আপনি এটিকে আপনার অনুশীলনের স্থান থেকে এবং বিনামূল্যে স্থানটিতে স্থানান্তর করতে পারেন। আপনার পেটের পেশী আরও শক্তিশালী করতে, আপনার পোঁদ এবং উরুর স্বরটি এবং আপনার কাঁধটি আরও শক্তিশালী করার জন্য আপনি এই সরঞ্জামটি সহনশীলতা এবং শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহার করতে পারেন।

ডেস্কটপ পাঞ্চিং বল

স্ট্রেস রিলিভিং ডেস্কটপ পঞ্চিং বলটি একটি সাধারণ, দমনযোগ্য স্ট্রেস বলটিকে পুরো নতুন স্তরে নিয়ে যায়। পাঞ্চ বলটি একটি স্থায়ী বসন্তের সাথে সংযুক্ত থাকে যা নিয়মিতভাবে আপনার দিকে বল ফিরিয়ে দেয়, আপনাকে চাপের স্বস্তির অন্তহীন সময়টির প্রয়োজন হয় যদি এটির প্রয়োজন হয়।

প্রতিরোধের ব্যান্ড

একটি প্রতিরোধ ব্যান্ড শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য প্রয়োগ করা একটি ইলাস্টিক ব্যান্ড। এগুলি সাধারণত শারীরিক থেরাপিতে নিযুক্ত হয়, বিশেষত পেশীজনিত আঘাতের রোগীদের দ্বারা, কার্ডিয়াক পুনর্বাসনের রোগীদের সহ শক্তিটির ধীরে ধীরে পুনর্নির্মাণকে স্বীকার করার জন্য।

পোর্টেবল পাইলেটস

আমাদের পোর্টেবল পাইলেটস স্টুডিওর সাথে শক্তির উন্নতি করার সময় আপনার পুরো শরীরকে ভাসিয়ে তুলুন এখন আপনি এই হালকা ওজনের, সহজেই ব্যবহারযোগ্য ব্যবহারের নকশাটি সহ ক্লাসিক পাইলেটস ওয়ার্কআউটগুলি ঘরে বসে বা চলতে পারেন। হালকা স্টোরেজ এবং ক্যারিয়ারের জন্য বারটি স্ট্রাইকগুলি আপনাকে পাতলা পেশী বিকাশ করতে, ক্যালোরি গ্রহণ করতে এবং কোথাও সুস্থ বোধ করতে সহায়তা করে। অনলাইনে স্ব, স্বাস্থ্য এবং ফক্স নিউজ সহ ২০ টিরও বেশি প্রকাশনাগুলিতে জোর দেওয়া, পোর্টেবল পাইলেটস স্টুডিও আপনাকে বিভিন্ন সংশোধক স্টাইলের গতিবিধি বড় সরঞ্জামগুলি বিয়োগ করার জন্য অনুমতি দেয়! দুটি ৩০ ইঞ্চি পাওয়ার কর্ড এবং সংযুক্ত পাদদেশের স্ট্র্যাপগুলি ব্যবহার করে আপনার নিজের বাড়ির সুবিধার্থে পেশী শক্তি এবং আপনার নিজের দেহ, নিম্ন শরীর এবং কোরকে টোন করুন।

অনলাইন থেকে ছোট জিম সরঞ্জাম কিনুন

এখন আপনি বাংলাদেশের বৃহত্তম অনলাইন স্টোরআজকেরডিল থেকে এই জাতীয় ছোট জিম সরঞ্জাম কিনতে পারেন। আজকেরডিলে জিম যন্ত্রের সর্বাধিক সংগ্রহ রয়েছে। আজকারডিয়াল ওয়েবসাইটে বিভিন্ন ডিজাইন, মডেল এবং রঙ উপলব্ধ। অ্যাজকারডিয়াল ওয়েবসাইটে হাজার হাজার পর্যন্ত পণ্য উপলব্ধ। আপনি যদি ছোট জিম যন্ত্র কেনার কথা ভাবছেন তবে আজকারডিয়াল ওয়েবসাইটে যান, আপনি যুক্তিসঙ্গত মূল্যে পণ্যগুলি কিনতে পারেন।