তাজা ফলমূল কিনুন সবচেয়ে কমদামে অনলাইনে 

দেহকে সুস্থ রাখতে ফলমূল ও শাকসবজি খাওয়া প্রয়োজন। বিশেষ করে তাজা ফলমূল আপনার দেহকে নীরোগ রাখতে সাহায্য করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে বাড়িয়ে দেয়। আর আমাদের দেশে বিভিন্ন ঋতুতে বিভিন্ন সুস্বাদু ফল পাওয়া যায়। এগুলো খেতেও যেমন মজাদার, তেমনি পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ। তাই বিভিন্ন ফলমূল খান আর দেহকে শক্তিশালী করে তুলুন।

আজকেরডিল আপনাকে দিচ্ছে বিভিন্ন ঋতুভিত্তিক ফলমূল সহ দেশি-বিদেশী বিভিন্ন ফল, বাজারের সবথেকে সুলভ দামে। আমাদের ফলমূলের বিশাল সংগ্রহ দেখতে আজই ভিসিট করুন আজকেরডিল ডট কম। আমাদের কাছে বিভিন্ন ঋতুভিত্তিক ফল যেমন - মাল্টা, আঙ্গুর, ডালিম, আনারস, পেয়ারা, তরমুজসহ বিদেশী ফল যেমন - খেজুর, এপ্রিকট, এভোক্যাডো, ড্রাগন ফল, আপেল ইত্যাদি রয়েছে। তাই দেরি না করে আপনার প্রিয় ফল খেতে আজই অনলাইনে অর্ডার দিন।

আজকেরডিলে পাওয়া যাচ্ছে এমন কিছু ফলের বিবরণ দেওয়া হলো- 

লাল আঙ্গুর

লাল আঙ্গুর কিডনির বিভিন্ন রোগ-ব্যাধির বিরুদ্ধে কাজ করে কিডনিকে সুস্থ রাখে। প্রাকৃতিক উপায়ে শরীরে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এই লাল আঙ্গুর। ফাইটো কেমিক্যাল ও ফাইটো নিউট্রিয়েন্ট ত্বকের সুরক্ষায় বিশেষ ভূমিকা রাখে। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে, যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে। বয়সজনিত কারণে যারা চোখের সমস্যায় ভুগছেন, তারা লাল আঙ্গুর খেলে উপকার পাবেন। 

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টিইনফামিটরির মত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান রয়েছে লাল আঙ্গুরে, যা শরীরে বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের প্রদাহ দূর করে ও মরণব্যাধি ক্যান্সার থেকে মুক্ত রাখে।এছাড়াও লাল আঙ্গুরের খোসা ও বিচিতে রেসভারেট্রোল থাকে, যা যৌবন ধরে রাখতে সহায়তা করে।

লাল আঙ্গুরে রয়েছে পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, সেলেনিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন এ, সি, ও বি৬ রয়েছে। 

মাল্টা

বাজারে বর্তমানে বেশ জনপ্রিয় ও সহজলভ্য একটি ফল হল মাল্টা। এটি প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায় এবং দামেও বেশ সস্তা। পরিবারের ছোট-বড় সকলেই এটি খেতে বেশ পছন্দ করে। মাল্টা শরীরের জন্য বেশ উপকারী একটি ফল। 

মাল্টাতে থাকা ভিটামিন সি মানবদেহে ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এটি ব্রেস্ট ক্যান্সার ও কোলন ক্যান্সারের অন্যতম প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে। মাল্টা চুল, দাঁত, ত্বক ও নখ ভালো রাখে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে, যারা নিয়মিত মাল্টা খায় তাদের দাঁত ও মাড়ি ভালো থাকে। এছাড়া এটি ঠোঁট ও জিহবার ঘা, জ্বরঠোসাসহ ত্বক ও জিহবার ঘা হওয়া থেকে দেহকে বাঁচায়। 

নিয়মিত মাল্টা খেলে দেহের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। রক্তে চর্বির পরিমাণ বেশি থাকলে তা কমাতে সাহায্য করে মাল্টা। গর্ভবতী নারী, মাতৃদুগ্ধদানকারী মহিলা ও বয়ষ্ক ব্যক্তিদের নিয়মিত মাল্টা খাওয়া উচিত। 

মাল্টায় ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন বি, ভিটামিন সি, ও ক্যালরি রয়েছে।

ডালিম

ডালিম একটি অত্যন্ত পুষ্টিগুণসম্পন্ন ফল। মাত্র এক কাপ ডালিম দানায় রয়েছে পটাশিয়াম, ভিটামিন কে, ভিটামিন সি, ও ভিটামিন বি৯ । ডালিম দেহের উচ্চরক্তচাপ কমাতে সহায়তা করে। ডালিম রক্তের হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়িয়ে অ্যানিমিয়াসহ রক্তের নানা সমস্যা দূর করতে ভূমিকা রাখে।

এটি দেহে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলে। 

ডালিম দেহের ফাংগাস ইনফেকশনও দূর করতে সক্ষম। যারা শারীরিক অনুশীলন করেন, তারা অনুশীলনের পাশাপাশি যদি ডালিম খান, তাহলে তা কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করতে আরও বেশি সহায়তা করে।

আনারস

প্রতি ১০০ গ্রাম আনারসে প্রায় ৫০ কিলোক্যালরি খাদ্যশক্তি পাওয়া যায়। এছাড়াও ১০০ গ্রাম আনারসে আয়রন ১.২ মিলিগ্রাম, ফসফরাস ০.০২ গ্রাম,

ক্যালসিয়াম ১৮ মিলিগ্রাম, খাদ্য আঁশ ১.৪ গ্রাম, সুগার ৯.৯ গ্রাম, ফ্যাট ০.১ গ্রাম, প্রোটিন ০.৫ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট ১৩ গ্রাম, ভিটামিন সি ৪৭.৮ গ্রাম, এবং ভিটামিন বি ১ ০.০৪ মিলিগ্রাম রয়েছে। আনারসের প্রায় ৮৬% -ই পানি।

আনারসে থাকা ভিটামিন সি ও ব্রোলামিন বিভিন্ন ঠান্ডাজনিত সমস্যা যেমন- সর্দি, কাশি, জ্বর, ইত্যাদি প্রতিরোধ করে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

একারণে সর্দি, কাশি, জ্বর, সারাতে আনারস খুবই কার্যকরী। যাদের কৃমির সমস্যা রয়েছে, তারা খালি পেটে আনারস পর পর কিছুদিন খেলে কৃমির সমস্যা চলে যাবে। আনারসে থাকা কপার রেড ব্লাড সেল তৈরির কো-ফ্যাক্টর হিসাবে কাজ করে, যা রক্ত তৈরির প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখে। এছাড়া আনারসে থাকা ফলেট টিস্যু গ্রোথ ও নরমাল সেল ফাংশনের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

অনলাইনে সবচেয়ে সেরা দামে বাজারের সকল ফল কিনুন আজকেরডিল থেকে। আমরা সরাসরি ফলের আড়ত থেকে ফল সংগ্রহ করি এবং আমাদের ফলগুলো যেকোন প্রকার ভেজাল ও ফরমালিনমুক্ত, সেকারণে আপনি নিশ্চিন্তে যেকোন ফল কিনতে পারেন। তাই দেরি না করে আজই আপনার প্রিয় ফলের জন্য আজকেরডিল ডট কম ভিসিট করুন।